Att navigera mental hälsa i den akademiska världen (på engelska)
- Datum: 16 september 2025, kl. 9.15–12.00
- Plats: Ångströmlaboratoriet, 11137 https://link.mazemap.com/7hkzgwo2
- Typ: Seminarium
- Arrangör: Saco-S Ångström & SULF/Uppsala
- Kontaktperson: Marco Chiodaroli
Den lokal-lokala Saco-S-föreningen vid Ångström och SULF/Uppsala bjuder in till ett seminarium på engelska om att navigera mental hälsa i den akademiska världen - stress, arbetsmiljö och vägen mot ett hållbart välbefinnande.
Psykisk hälsa är en viktig del av arbetsmiljön vid Uppsala universitet. Detta seminarium kommer att ta upp stresshantering ur olika perspektiv och inkluderar:
- Två expertföredrag om stresshantering
- Reflektioner kring psykisk hälsa inom akademin
- Vad man ska göra om man upplever utbrändhet
- En översikt över stödstrukturer som tillhandahålls av UU och företagshälsovården
- En öppen paneldiskussion
Det preliminära programmet är som följer:
| Tid | Evenemang |
|---|---|
09:15 | Välkommen – SULF/Saco-S arrangörer |
09:25 | Karen Brounéus (professor vid institutionen för freds- och konfliktforskning), "Mindfulnessbaserad stressreduktion: En evidensbaserad 8-veckorskurs för hälsa och hållbarhet" |
10:00 | Fika & mingel |
10:15 | Jakob van de Leur (forskare vid institutionen för psykologi), "Nyanserade perspektiv på stress och återhämtning" |
10:50 | Falck |
11:00 | Saco-S |
11:10 | Paneldiskussion (talare + Falck + Saco-S) |
11:50 | Avslutning |
Inför seminariet vill vi gärna höra dina tankar om de resurser som Uppsala universitet erbjuder för att stödja psykisk hälsa och vad som kan göras för att göra universitetet till en bättre arbetsplats när det gäller psykisk hälsa. Ta gärna en stund och svara på en mycket kort enkät på följande länk: https://doit.medfarm.uu.se/bin/kurt3/kurt/8890806
Resultaten från denna mini-enkät kommer att användas för att påbörja diskussionen.
För att hjälpa oss att uppskatta storleken på fikabeställningen, registrera dig gärna för seminariet på följande länk: https://doit.medfarm.uu.se/bin/kurt3/kurt/8890808
Alla anställda vid Uppsala universitet är välkomna att delta på seminariet!